Цветы

Маша требует, чтобы ей тоже дарили цветы. Так что муж купил три ириса мне и один Маше.
 Вчера мы долго бродили по гостям и подморозили ирисы. Но всё равно они очень красивые и радуют меня необычайно. Я редко вижу свой дом при свете дня, так что выходные - самое время получить цветок в подарок.

My Stroke of Insight: a Brain Scientist's Personal Journey

Джилл Болти Тейлор "Мой инсульт был мне наукой". Книга о том, как устроен человеческий мозг, и вообще человек. Написана она старательно, тщательно, но местами, конечно, видно, что не писатель сочинял. Впрочем, когда нейробиологу удаётся пережить инсульт, восстановить полностью все физические и когнитивные функции, а затем описать пошагово свой опыт, говорить о литературной составляющей не приходится.

Я читаю с трепетом и восхищением. Опыт отключения левого полушария и блаженства, в которое погружает сознание правое полушарие, напомнил мне наркоз в роддоме. История успешного восстановления Джилл заставила по-новому посмотреть на способности человеческого мозга. Это ведь означает не только, что можно восстановитсья после инсульта, но то, например, что очень многому можно научиться "и после трёх", и даже после тридцати трёх. Нейроны мозга очень подвижны и любознательны, если давать им пищу, они будут процветать и в 90 лет. А ведь я амбициозно планирую стать здоровой и здравомыслящей старухой 90 лет.

Ещё меня очень впечатлили рассуждения учёного о том, что все мы состоим из миллаирдов вибрирующих атомов. То есть, да, нас этому учили в школе, но кто всерьёз помнит об этом ежедневно? Между тем, такой подход избавляет от многих сиюминутных страхов и проблем. Ну охота идти гулять, охота сидеть перед компьютером и жевать салат? Что ж, на секунду задумайся, как сложный и восхитительный организм, созданный для движения и свежего воздуха, прозябает в скрюченном состоянии, не используя и сотой доли своего потенциала...

Книгу я увидела в обзоре "Афиши", кажется. Заказала на "Лабиринте", так как мой папа перенёс инсульт вскоре после рождения моей дочери, с тех пор он на инвалидности 3-й степени и полностью не восстановился. Инсульты в юном возрасте пережила моя подруга. Сильнейшее кровоизлияние, повлекшее трепанацию черепа, произошло у нашего знакомого, родственника наших друзей - потрясающе обаятельного, энергичного, честного молодого мужчины...

И ведь тонкость в том, что чем раньше опознаешь инсульт и получишь помощь, тем меньший вред будет нанесён мозгу. Однако, даже учёный по мозгам не сразу подумала о диагнозе, чего уж говорить об обычных людях, особенно молодых, не ожидающих от своего мозга такого подвоха...

Образ тела (многословный сеанс самокопания)

Термин я подслушала, на самом деле, ничего по теории этого вопроса не читала. Но буквально на днях мне пришло в голову, что я никогда своего истинного тела не знала. Никогда не знала, какова моя фигура, на самом деле.

Это похоже на отражение в мутном зеркале. То ли защищает тебя от лишней информации, то ли не позволяет увидеть что-то действительно необходимое

Сумбурно записанный лист желаний на 2013 год

Гулять по крышам Риги (с)
 
Гулять по прекрасному берегу тёплого моря, когда у нас зима (с)

Учить французский, немецкий, итальянский, совершенствовать английский в поездках и на стажировках в Европе (с)

Водить машину, ездить с семьёй на прогулки в лес, на реку, на рыбалку, в деревню и куда хочешь

Проводить много времени с семьёй - с мужем, с дочкой, с мужем и дочкой, с родителями, с братом

Найти баланс между работой и домашним  времяпровождением
Чтобы семейный бюджет позволял найти баланс между работой и домашним времяпровождением
Проще говоря, чтобы муж зарабатывал так, что мои деньги бы оставались мне на карманные расходы
 
Найти точку равновесия, в которой я могу работать, заниматься с ребёнком, вести дом, не курить, питаться в здоровом режиме, много двигаться. Тогда я буду здорова и красива. Я в два захода похудела на 15 кг до беременности. Но теперь старые методы не действуют, так как я не могу полностью посвящать свою энергию себе. Надо найти новый метод - внешний и внутренний, который позволит мне привести себя в норму.
Двигаться навстречу к здоровой, красивой и счастливой 90-летней старухе, какой я собираюсь стать (с)

Научиться удерживать ощущение счастья, гармонии, радости от жизни, оптимизма, душевной щедрости. Научиться любить каждый момент жизни, а не ретроспективу или чужие красивые картинки.
 




 




Наслаждаться прекрасными пейзажами (с)
 

Наслаждаться искусством в лучших его проявлениях (с)
Встречать удивительных, вдохновляющих людей (с)
Много читать

Заниматься садоводством

 

Создавать прекрасные вещи

Утро нового года

 

Доброе утро! Солнце поднимается над горизонтом часам к одиннадцати. На зелёной стене напротив кровати появляются жёлтые пятна вытянутых окон и тени от загромождающих подоконник предметов. 

 

Мне нравится делать зарядку в кухне - ранним зимним утром, перед уходом на работу, я отражаюсь в балконной двери, как в зеркале, сквозь себя смотрю на огни просыпающихся домов. Летом и поздним утром зимы я наблюдаю небесные явления. Сегодня был жёлто-розовый солнечный свет, пробивающийся сквозь серо-фиолетовую полосу тучи, припорошенное снегом небо, покрытые инеем деревья и белые крыши домов.

Решила не пить по утрам кофе для разнообразия. Слишком много кофе выпивается в рабочие дни - после пробуждения, для поддержания рабочего процесса, просто потому, что чай на работе заваривать не принято. Достала с антресоли большой чайник в виде домика, купила "Зимний чернослив". Если добавить в такой чай молоко, получается, действительно, очень черновсливно.

 Наконец, нашла 10минут, чтобы выкорчевать засохшие стебли базилика и составить стопкой терракотовые горшки. Ах, так пах этот засохший базилик, что захотелось тотчас посеять новый. Но я не стала.

В каникулы слишком многое кажется возможным. Ты мечтаешь, мечтаешь всё свободное время и грядущий год кажется волшебным и всемогущим. Но стоит начаться будням, голова туманится от мелких забот, и нет уже сил на изучение французского, заботу о растениях и прогулки по лесу с ребенком.

И всё же мне хочется сделать какую-то запись относительно своих мечтаний или планов. Вот схожу сейчас с Машей погулять, и запишу. Тут или в бумажном дневничке Vintage Garden, который за прошлый год не заполнился даже на четверть.

Непредсказуемые впечатления от выхода на службу

Я вышла из декретного отпуска, и времени на блоги не осталось. Однако вот, например, такая история.

Ехала я на работу в такси. И какой-то такой был типаж таксиста, что я вдруг почувствовала, что некоторые вопросы в моём возрасте решаются очень просто. Раньше у меня такого уверенного ощущения не было, а теперь доросла, видимо.

Я подумала, что будь я одинокой-незамужней, как многие мои подруги, то легко бы, например, этому таксисту предложила заехать за мной после работы, вспомнила бы, как он утром рассказывал, что умывается в бане, дескать, так захотелось в бане попариться, и мы бы плавно в эту баню перекочевали. Обдумав этот сюжет, я минуту или две переживала эротическую сцену, следующую за посещением бани в поселке Московском.

А дальше не могла уже остановиться. И ближайшие 10 минут как привязанная следовала за саморазвивающимся сюжетом. После нескольких воображаемых свиданий для удовлетворения плотских интересов связь с таксистом стала меня тяготить. Стало ясно, что этому напористому мужику чуть старше меня я нужна не только для сеансов связи, но и всецело: как хозяйка по дому (не обязательно хозяйка дома), молодая жена перед друзьями, вассал своего сеньора. А я, конечно, не хотела ни знакомиться с его друзьями, ни его со своими знакомить. Захотела от него отделаться. Он оскроблён и быстро переиначивает "удобный случай оттянуться с молодой бабой без обязательств" в "всё, надоел, пойдёшь себе нового таксиста искать?". И всё стало так муторно и уныло... 

Я конечно слыхала, что одноразовый секс широко распространён не только в заграничных странах европейской культуры, но и в нашей стране. Но всё-таки есть ощущение, что эта практика не для широких слоёв населения. Секс без знакомства быстро становится обузой, а знакомство без секса всегда таит в себе приятные возможности... Как-то так.

Вообще, у меня на этот счёт были какие-то глубокомысленные выводы, но я их забыла. Потому что я вышла из декретного отпуска и мне некогда всё записывать.

Осення прогулка на озеро

Летняя дача

Разбирала августовские фотографии и решила поместить сюда несколько снимков с августовской дачи.

Почему-то я очень люблю американские картинки про осень. Хотя, у нас она тоже красивая. Но, наверное, не такая прибранная? Или американцы лучше умеют ценить природу и умеют жить поближе к ней? Если мне скажут "семья живёт в большом доме, неподалёку от леса", я охотно представлю дом с верандой из американского кино, но не сразу в голову придёт подходящий образ из нашей действительности.

Всё подряд

7 сентября

Солнечный осенний, но по виду - совсем летний день. Шишечки хмеля, пузатые огурцы эхиноцистиса, цветные георгины и астры, мальвы, колокольчики, подсолнухи. Встретили на прогулке мою маму. Она учила Машу стоять у балетного станка. В роли станка был забор чьего-то симпатичного палисадника.

Пока я фотографировала живописно заросшую улицу и болтала по телефону с солнечной К., Маша пыталась влезть на опору линии электропередач.

12 сентярбя
Встала в 6 утра. Любовалась рассветом.

 

Откуда эта наглая уверенность, что красоту природы надо фотографировать, что я могу её сфотографировать? Самодовольство туриста, в миллионный раз щёлкающего Собор Парижской Богоматери... Испорченность, не позволяющая молча любоваться, заставляющая бежать за камерой, вместо того, чтобы замереть почтительно. А может, как раз, неискушённость. Надо же, для взрослого человека может быть чудом и экзотикой обыкновенный рассвет...

***
Так редко в последнее время случается делать открытия в ЖЖ. А сегодня нашла видеоблог о книгах, блог о поэзии, а в его глубинах ещё и ссылку на замечательный рассказ. Только что танцевали с Машей под Сальери. Она прекрасная, такая открытая красоте и гармонии.



Вообще, я сегодня много нового читала. Ничего серьезного - не художественную литературу или монографию какую, но много публикаций от разных людей, на разные темы. Среди прочего - о дневниковой терапии. Оказывается, если писать каждый день 20 минут о хорошем моменте крупным планом, жизнь удивительным образом начинает меняться к лучшему) Так что да здравствуют тайные дневнички! 

А ещё письма - для взаимоотношений.

14 сентября
Важно ценить то, что у тебя есть. Неплохая идея опыт "21 день без агрессии и жалоб", мне надо всерьёз об этом задуматься.

Сегодня был прекрасный день, полный подарков и красоты. Однако, я провела его в злых и жалостливых выкриках. Как это глупо и расточительно.

С утра мы все вместе пошли на почту. Было приятно выйти из дома втроём, я любовалась своими любимыми, у всех было хорошее настроение, все были очень красивые. Я даже накрасила глаза - по Машиной просьбе, развлекала её, сидящую на горшке. Маша методично обследовала все лужи на пути, потом мы шли через школьный парк, засыпанный опавшими листьями. Жёлтые листья, зелёная трава, очертания деревьев - всё контрастное, сочное, умытое, это обратная сторона пасмурного, моросящего дня.

На почте мы почти без ожидания получили две посылки, одну папе - знакомый краевед прислал книгу о своем генеалогическом древе, муж там значится научным консультантом; вторую - нам с Машей. В ней был костюм Тигра в полный рост, от головы до лап, включая хвост.

К вечеру испекла тыквенное печенье из тыквы, быстро купленной на мокром базаре, у почты. Вот осенняя палитра и ароматы: яйцо, смешанное со стаканом сахара - нежный, бледно-жёлтый; стакан тёртой тыквы - оранжевый; две ложки корицы - коричневый; полплитки шоколада - тёмно-шоколадный.

Плюс полстакана масла, два стакана муки, полстручка ванили, немного соли. 180 градусов, 25 минут. Оказывается, есть способ придать дому аромат уюта - поставить в духовку печенье (с).

Вечером приехала посланец южных широт, солнечная К. С впечатлениями и гастрономическими подарками. Турецкий кофе, ммм! Розовое варенье, тахинная паста, рахат-лукум.

А ещё - приезд гостей даёт хороший заряд бодрости, за полчаса я упорядочила хаос в коридоре и кухне, раздражавший и зливший меня весь день. Как тут не вспомнить про флай-леди, обещающие, что всего 15 минут уборки в день превратят дом в место обетованное...